Sentirsi sempre stanche, alzarsi con la sensazione che ogni giorno sia inaffrontabile, trascinarsi per tutta la giornata ed arrivare sfinite al letto, rifiutando inviti e occasioni di stare insieme in serenità. Sentirsi avvilite e scoraggiate per questo stato di carenza energetica e di “dieta” emotiva.

Una sensazione sgradevole, che oltretutto può essere accompagnata anche da accelerazione del battito cardiaco e da disturbi del sonno (insonnia, apnee notturne, etc), generando ansie, dolori muscolari e fastidi intestinali. Più in generale si vive una sensazione di noia nei confronti di ogni situazione, oppure di iperattività ed irritabilità, spesso anche di abbassamento delle difese immunitarie.